このブログでは
”
私の美容法マル秘ガイド”
をご紹介していきたいと思います。
皆さんはご自分のとっておき美容法を持っていますか？
化粧品やサプリメント
運動に健康食品
美容をキープする方法って
意外と色々あって
効き目や効能を聞くと
それぞれ全部試したくなりますよね。
私もその一人で、今まであれこれ試してきました。
そんな私の経験談や新商品チャレンジのレポートなどを
このブログでつづっていきたいと思っています。
私が思うに、そもそも美とは
内面から出てくるもので、外見をどんなに綺麗に着飾っても
美のオーラーは出せないもの。
できるだけ生活の中からストレスを排除して
旬の食べ物を摂り、しっかりと睡眠を取る。
これが一番の美容法であると思います。
そんな私が今はまっているのは
トマトです。
トマトが美容に良いのは、皆さんご承知だと思いますが
これからの季節、夏野菜の中でもトマトは
女性にとって一番の強い味方なのです。
トマトには美白効果やコラーゲンの生成を促す効果のある
ビタミンＣがたっぷり含まれています。
さらにトマトに含まれているリコピンは
日焼けによる老化を予防してくれるほか
日焼け後の肌の硬化も防いでくれるのです。
最近わかったデーターでは
メタボ予防に効果的なホルモンの分泌を促してもくれるのだとか。
これぞ美容の秘訣といっていいほどですよね。
あなたもルビー色に輝くトマトをレシピの一つに
取り入れてみませんか。
PR
